DU HAST DIE MORGENSONNE SCHON OFT AUFGEHEN
SEHEN - ABER NOCH NIEMALS DEINEN KÖRPER.   "Osho"   

Wenn du am Morgen aufwachst, dann öffne die Augen nicht sofort. Wenn du merkst, dass der Schlaf zu Ende ist, richte die Aufmerksamkeit auf deinen Körper. Was geschieht in ihm? Der Schlaf verlässt dich und du kommst zu Sinnen.

Wenn du möchtest kannst du diesen subtilen Übergang „sadhya“ erforschen. Du kannst untersuchen wer das alles wahrnimmt. Wer kommt zu Sinnen? Diese Erforschung ist hilfreich um bewusster
zu werden.

Keine Therapie, kein Lehrer, kein Buch, keine Praktiken können Dir jemals zeigen was Meditation wirklich ist. Nur du selber kannst es entdecken. Dich der Stille hingeben – zusammen SEIN - unter-
stützen dein Aufwachen.

Was danach geschieht ist sehr individuell. Es lässt sich nicht machen – es geschieht.